Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
В писательстве, ведении дневника, написании писем много терапевтического эффекта. Когда мы письменно излагаем мысли на бумаге, то многие вещи открываются для нас заново. Ведь проговорить какие-то мысли или прокрутить их в голове бывает недостаточно. Можно не услышать себя или запутаться в водовороте ассоциаций и переживаний.
В писательстве, ведении дневника, написании писем много терапевтического эффекта. Когда мы письменно излагаем мысли на бумаге, то многие вещи открываются для нас заново. Ведь проговорить какие-то мысли или прокрутить их в голове бывает недостаточно. Можно не услышать себя или запутаться в водовороте ассоциаций и переживаний.
Предлагаю Вам познакомиться с терапевтическими письмами.
Это серия упражнений и методик, которые помогут Вам:
1. Научиться структурировать свои мысли.
2. Лучше понимать себя и свои желания.
3. Находить душевное спокойствие, выполняя письменные упражнения.
4. С помощью терапевтических писем заглянуть в свой внутренний мир.
5. Научиться с помощью писем получать терапевтический эффект.
6. Получить навык анализирования своих переживаний и жизненных ситуаций.
Эта методика не только поможет Вам найти свои внутренние ресурсы, но и решать многие жизненные трудности.
Письменность — удивительный акт творчества, помогающий научиться также творчески относиться к жизни.
Программа состоит из 4 занятий по 2 часа.
Какие-то упражнения будут проходить через визуализации и медитации, какие-то упражнения Вы будете делать через актуализацию своих желаний и мечтаний.
В программе:
1 занятие:
2 занятие:
3 занятие:
4 занятие:
Курс максимально практический. Минимум теории — максимум упражнений.
Вы не только получите полезные навыки письма, как терапевтического направления в психологии, но и на каждом занятии сможете отдохнуть и получить ответы на свои вопросы.
Стоимость курса: 8000 рублей.
Занятия проходят индивидуально в режиме онлайн.
Даты занятий подбираются индивидуально для каждого.
Ведущая курса: Анна Баранова (психолог, консультант, тренер, эксперт телеканала LifeNews, портала Diets.ru, проекта Леди@mail.ru и др.)
Для желающих попробовать некоторые упражнения.
Посмотрите открытый вебинар Анны Барановой "Терапевтические письма".
[youtube][/youtube]