Вечер с психологом: Как освободиться от чувства вины?

Каждый человек время от времени испытывает чувство вины. Кто-то учиться с этим чувством работать и справляться, но кого-то оно поедает изнутри, не дает спокойно дышать и радоваться жизни.

Чувство вины может быть ситуативным, адекватным или нет, может быть базовым, преследующим человека чуть ли не с самого детства. А как часто нами манипулируют, делая виноватыми?

Все это будет продолжаться до тех пор, пока мы не научимся понимать суть чувства вины, его предназначение. И как раз с этим мы будем работать на нашей очередной встрече «Вечера с психологом».

Тренинг состоит из теоретической и практической части.

В первой части Вы узнаете:

• что такое чувство вины и зачем оно нужно,
• как формируется чувство вины,
• как связано чувство вины и манипулирование,
• как научиться понимать и отслеживать чувство вины, адекватно с ним справляться?

На практике мы отработаем отработает навык понимания адекватного и неадекватного чувства вины. Вы сможете найти «корни» своего базового чувства вины и исцелить себя от него. Практическая часть тренинга будет посвящена проработке таких вопросов как:

• Как и когда родилось мое базовое чувство вины?
• Какие крючки цепляют меня за чувство вины и как этим пользуются окружающие?
• Как вовремя останавливать чувство вины и не доводить себя до самоедства?
• Что делать, чтобы чувство вины стало адекватным и как поступать в таких случаях?

Ждем вас 27 сентября в 19:15 по адресу м. Баррикадная/Краснопресненская, Волков переулок, 4. Центр «Хорошее место».

Билеты можно приобрести, связавшись с организаторами:

Группа в ВК https://vk.com/vecher_s_psihologom

Или запишитесь в форме ниже.

Вечер с психологом — это психологический проект, состоящий из серии самостоятельных мини-тренингов посвященных разным жизненным вопросам.
Каждый день мы сталкиваемся с большим количеством ситуаций и вопросов, помощь в решений которых нам бы не помешала:
— почему вмешиваются в мое личное пространство?
— почему меня не уважают?
— почему я так сильно устаю?
— почему я все время виноват и как с этим справиться?
— почему так страшно остаться одному? и как себе в этом признаться…
— почему я так часто себя критикую?
— что значат мои сны?
— откуда во мне столько обиды?
И это только маленькая часть вопросов!

Ведущие программы Анна Баранова и Ольга Пронина — профессиональные психологи, подготовили для Вас ответы на эти вопросы.
Каждое занятие — это отдельная маленькая жизнь, в которой вы научитесь искать выход из сложной ситуации, узнаете для себя что-то новое, станете на шаг ближе к тому, чтобы понимать себя, открыть новый мир без стресса. Каждое занятие — это билет в жизнь, где Вы счастливы и гармоничны.

Вы можете посетить все темы или одну, которая Вам наиболее актуальна.

Продолжительность тренинга 2 часа. Начало в 19:15. Стоимость одного занятия 1500 р.

Количество мест 10 человек. Обязательно уточняйте наличие мест.

Контакты:
https://vk.com/anna_bara_nova
https://www.facebook.com/anna.bara…...
8-915-173-89-40 (Ольга)